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ゆきばた

ゆきばたの果てしない戯言

ごま油うがいの方法、美容効果アリの理由とは?

調べてみた

 

うがい してますか?

人は呼吸をしなければ生きていけません。

生命を維持するために重要な部分、それが喉(ノド)です。

 

ノドを潤(うるお)い、かつ清潔に保つことで

風邪を引きにくくなります。

そしてまた、それだけでなく活力的に生き、

美容効果を高めることが出来るのです。

 

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そんな今回は、とある特殊な「うがい」について書きます。

それが「ごま油うがい」です。

 

ごま油うがいとは?

 

このフレーズを聞いただけですと、

ノドが油でギットギトになるイメージを持ちますよね。

 

では、一体、何を使ってうがいをするのか。

もちろん「ごま油」です(笑)

 

ごま油でうがいをすることで様々な効果が得られると

最近(一部で)話題になっています。

 

どのようにうがいをするのか

 

ごま油を買ってきて、口に含んでうがい。

とはちょっと違うようです。

 

まず、使用するのは、

通常のごま油ではなく「白ごま油」というものです。

料理に使うごま油に比べて、薄く透明なのが特徴です。

 

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やり方はこんな感じです。

 

1:100℃~120℃まで温める

 

温めることで、セサモールという成分が多く生成されます。

ゴマ(=セサミ)というところから来ているのでしょうか。

このセサモールは、

抗酸化作用を持ち、美容効果が高いとされています。

ちなみに、ゴマ油を温める行為を「キュアリング」といいます。

 

2:冷まして容器に移し替える

 

温めることができたら、火を止めてあら熱をとります。

ある程度、冷めてきたら瓶などに入れて保管します。

(遮光瓶があればより良いみたいです)

うがいをするたびに温めるのではなく、

一度にある程度の量を作って瓶に保管することが出来ます。

1~2ヶ月は余裕で持つとのことです。

 

3:うがいをする

 

大さじ1杯ほどのごま油を口に含みます。

歯磨きをした後のぶくぶくうがいのイメージです。

ぶくぶく20秒、がらがら20秒でOK

終わったら、油感が無くなる程度に水でかるーく

ゆすぎましょう。

 

これで完了。

頻度は、出来れば毎日、無理なら週2,3くらいが

良いとされています。

 

ごま油うがいにはどんな効果がある?

 

うがいといえばノドの保湿ですが、

それ以外にもたくさんの効果があります。

 

 ・歯周病予防

 ・口臭予防

 ・白髪、脱毛予防

 ・シミ、しわ予防

 

などです。

たとえば、シミやしわの原因は、紫外線やストレス

によって発生する活性酸素といわれています。

ごま油に含まれる「ゴマリグナン」という物質が

活性酸素の活発な働きを防いでくれるのです。

 

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ごま油には、流行りの

「アンチエイジング」「デトックス」といった効果が

秘められているのですね。

 

けれども、なぜうがい?

 

なぜ、うがいにこだわるのでしょうか。

ごま油がカラダに良いのなら、食べればよいじゃないかと。

 

もちろん、食べても問題ありません。

が、食べるより、うがいの方が効果が高いということです。

 

人間は食べて胃に入れるだけでなく、

舌の裏にある繊維や口の中の粘膜からも

高い吸収力で養分を取り入れることが出来るのです。

ごま油にとっては、このやり方の方が高い効果を得られるのです。

 

さっそく白ごま油を買ってチャレンジ!

というよりかは、あれば試してみるというくらいで

始めるのがちょうど良いかと思います。

 

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おわり

 

 

[ImageFrom]
http://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-salt-water-gargle/
http://iko-shop.net/?pid=14658154
http://antiaginghabits.com/
http://guthealthproject.com/21-warning-signs-your-body-needs-to-detox/

オススメの無料ゴールドカードと獲得条件

まとめてみた 調べてみた

 

飲み会やデートなどでクレジットカードを

使う人も多いと思います。

 

そんなとき、

さらりとハイクラスのカードが出てきたら

とてもカッコイイですよね。

 

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ゴールドカード、プラチナカード、ブラックカード

この3種類がその人の経済ステータスを垣間見る要素

になっているといっても過言ではないと思います。

 

とはいえ、いきなりブラックカードなんて出てきたら

私のような一般市民はひきます。

(高額年収の男性を狙っている女性はさておき)

 

プラチナってシルバーに見えるし、

ゴールドが一番コスパが高い(?)ような

気がしているのは私だけでしょうか。

 

そんな今回はゴールドカードを持ちたい方へ

この記事をささげます。

 

ゴールドカードとは

 

文字通り、金色に輝くカードのことです。

一般のカードとは異なりランクアップしたカード

ですので、発行会社によりけりですが

それ相応の特権を得られるカードです。

 

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一昔前までは、年会費を支払って利用する

というのが主流でした。

 

しかし現在はカード発行会社が増え、

いまやカードの種類は何百種類にもなっているため、

自分のところのカードを使ってほしいという狙いを込め、

非常に安い年会費でゴールドカードを発行している

会社も少なくありません。

 

中には、無料でゴールドカードを提供している

発行会社もあります。

今回は数あるゴールドカードの中から

無料で作れるゴールドカードを紹介します。

 

年会費無料で発行できるゴールドカード

 

エポスゴールドカード

 

条件:年間50万円以上の利用で招待

ブランド:Visa

 

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一年でも利用額の合計が50万円を超えると

インビテーション(招待)を受けることが出来ます。

年会費は永年無料で溜まったポイントは

永久に失効することがありません。

溜まったポイントはマルイで利用できる他

ギフトカードなどにも変換できます。

 

特権

・国内外の空港ラウンジ利用

・海外の旅行傷害保障

・レジャー施設やホテル、レストランの割引

 

NTTグループゴールドカード

 

条件:年間100万円以上の利用で次年度無料

ブランド:Visa・MasterCard

 

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18歳以上であれば申し込みが可能となります。

限度額設定も30万円程度とゴールドカード

の中では低いです。

 

特権

・国内外の旅行障害保障

・国内外の空港ラウンジ利用

・レジャー施設やホテル、レストランの割引

 

イオンゴールドカード

 

条件:年間100万円以上の利用で招待

ブランド:JCB・Visa・MasterCard

 

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他にも条件があるようです。

・イオングループで60万円以上

・(期間は関係なく)総額で500万円以上

などの口コミがありましたが、

難易度は大してあまり変わらないと思います。

他のカードと異なる特権としては、

全国のイオンに設置されたイオンラウンジの

無料利用です。

 

特権

・国内外の旅行傷害保険

・羽田空港のラウンジサービス

・イオンラウンジの利用

 

イオンラウンジとは

全国のイオンでトップバリューの飲み物やお菓子を

無料で堪能しながらくつろぐことが出来る場所です。

 

ゴールドカードの特権や条件の違い

 

無料で作ることが出来るゴールドカードを

いくつか紹介しましたが。

だいたい、どれも条件や特権に差はありません。

 

条件は、前年度の利用額が50~100万円程度

特権も、国内外の旅行傷害保証や空港ラウンジの利用

ホテル・レジャー施設の割引などです。

各社が競合し合っての条件・特権といえるでしょう。

 

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よってこれらのうちどれを持つかは

自分が一番買い物をする提携店が多いモノ

を選ぶのが一番良いかと思われます。

 

私個人としては、

マルイで買い物をする機会が多いので

エポスゴールドカードを利用する

といったところでしょうか。

 

そして、ゴールドカードの特権は、

是非とも使ってみたいものですね。

中でも空港でのラウンジ利用は魅力的な特権です。

利用頻度はそれほど高くないと思いますが、

旅の始まりを静かなラウンジでスタートするのは

非常に気持ちがいいものだと思われます!

 

条件としての利用額が高すぎる?

 

私は、それほど高いと思っていません。

なぜなら、

自分で100万円分使わなくても良いからです。

 

飲み会の幹事

 

飲み会の幹事をして支払いをカードですれば

数万円程度の利用額を達成できます。

 

1人4000円の飲み会で

20人の部署の飲み会の幹事を勤めます。

夏と冬に2回実施すれば16万円達成。

 

旅行の幹事

 

私が初年度に利用額100万円を超えた要因として

旅行の幹事での利用額が大きなインパクトでした。

 

1人4万円の北海道の旅行費を8人分

1人2.5万円のスノボの旅行費4人分を2回

これだけで50万円達成します。

 

公共料金の支払い

 

だまっていても発生する公共料金やスマホ料金

これをカード決済にすることで

1ヶ月2万円であれば、1年で12万円達成します。

 

家賃の支払いをカードで

 

賃貸のアパートやマンションの家賃支払いですが

銀行引き落としの大家さんが大多数です。

しかし、近年クレジットカードで決済できる物件も

増えているのは事実です。

引越しの際に、2つの物件で迷ったら

クレジットカード決済が出来るという評価軸を

設けても良いかもしれません。

 

上記に述べたとおり、家賃の支払いを除いても、

飲み会・旅行・公共料金の支払いだけで

数十万円程度の利用を達成できます。

 

毎月の引き落とし額に注意を払っておけば

そんなに難しいことではありませんね!

 

こういったカード決済をしていると

知らない間にポイントも溜まっています。

5000~10000ポイントが溜まっている

というケースは珍しいものではありません。

 

また、エポスカードの話をするとゴールド会員が

年間100万円の利用額を達成すると

次の年に10000ポイントがもらえるという特権も

あります。

 

1年間で2万円分の洋服をマルイでもらえる

と考えれば、なおさらお得ですね。

 

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クレジットカードは「使いすぎてしまう」という

リスクがありますが、

 ・使いすぎをコントロールすることができる

 ・上手くポイントを溜めることができる

という2つの条件がこれらのゴールドカードの

根底にある本当の条件なのかもしれませんね。

 

 

おわり

 

 

[ImageFrom]
http://www.bankofoakridge.com/business-banking/credit-cards/
http://www.luxurycard.com/goldcard
https://www.eposcard.co.jp/goldcard/index02.html
http://dime.jp/review/credit/3839/
http://www.aeon.co.jp/creditcard/merit/goldcard.html
http://travelsort.com/blog/credit-card-rewards-get-richer-but-are-you-getting-the-best-deal
http://www.123rf.com/stock-photo/coin.html

フィッシングとは?詐欺の手口と被害と対策

WEBの仕組みを簡単に

 

ハッキングシリーズです。

フィッシングサイトやフィッシング詐欺という

フレーズを聞いたことがある方もいると思います。

 

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フィッシング詐欺は、誰でもかかりうる問題です。

しかし、フィッシングについての知識があれば、

被害に逢う確率を下げることができます。

 

この記事は、そんなフィッシングについて

どうしたら被害に逢ってしまうのか

引っかかったらどうなってしまうのか

を中心に最低限覚えておきましょうという記事です。

 

フィッシングとは?

 

インターネットを駆使し、ワナを張ることで

引っかかった人の秘密情報を取得することが

できる詐欺のことです。

fishing(魚釣り)から来る造語です。

 

魚釣りのように、エサを用意してひたすら待ち

獲物がかかったら情報を強奪するという

有名なハッキング行為のひとつです。

 

取得できる情報は様々です

 ・IDやPassword

 ・SNSの認証情報

 ・クレジットカード

 ・銀行の口座番号

 ・住所、氏名

など、ほぼ全ての情報を奪われる可能性があります。

 

だからこそ、常に頭の片隅でフィッシング詐欺

というフレーズを持ちつつインターネットを

利用するべきなのです。

 

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フィッシング詐欺の流れ

 

ここでは、フィッシングの手口を

汎用的に紹介していきます。

 

まずWEBの世界では、

フィッシング行為を行う人を「攻撃者」と呼びます。

他のサイトでもフィッシングについて調べるときに

「攻撃者」と書いてるケースが多いので、

この表現に慣れておきましょう。

 

さて、フィッシングの流れです。

 

  1. 攻撃者が偽のサイトを用意する
  2. 不特定多数の人をこのサイトに誘導させる
  3. 誘導させた人にアクションを起こさせる

 

この3段階で、フィッシングは成り立ちます。

 

これらのフィッシング行為は大変そうに見えますが

プログラムを書ける人にとっては、

それほど大変な作業ではありません。

 

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じゃあ、みんなフィッシング詐欺できちゃうじゃん

と思いますよね。答えはYESです。

 

しかし、出来ますがやりません。犯罪ですから。

みなさんも万引きのやり方は知ってますよね。

でも、しませんよね。それと同じです。

 

ただ、ハッカーってカッコイイなんて思って

「俺こそは逃げ切れる!」とか思い上がってしまう

攻撃者がいるのは事実です。気をつけましょう。

 

このようにしてフィッシングは成功する

 

では、具体的にやりかたを見ていきましょう。

 

まず、フィッシング用のサイトを用意します。

こんな画面です。

 

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はい、ご存知 Facebookです。(あくまで一例です)

ただ、これは本物の Facebook ではありません。

Facebook によく似たサイトをデザインしただけです。

目に見えない部分はドス黒い世界です。

 

このサイトを準備しただけでは、

誰も来てくれません。

この時点では、針と糸を垂らしただけです。

 

そして、攻撃者は、不特定多数のメールアドレスに

こんな内容のメールを送信します。

 

「【芸能ニュース】xxxがxxxxと西麻布で熱愛デート!」

 

メールでなくてもよいです。

不特定多数の掲示板に貼り付けるパターンもあります。

すると、興味を持った人がこのリンクを開きます。

 

そこでころログイン画面があり、

以下のようなメッセージあったらどうでしょう。

 

「この記事は Facebook 経由で配信されています。

Facebookアカウントをお持ちの方はコチラからログイン」

 

で、さっきの画面に飛ぶのです。

続きが見たいと思ったアナタは、

Facebook のIDとPasswordを入力します。

 

はい、アウトです。

この入力内容が、攻撃者のところに届きます。

本家のFacebookのところには届きません。

攻撃者は、アナタが入力したIDとPasswordで

Facebookにログインし、乗っ取りが完了です。

 

これだけではありません。より巧妙な攻撃者は、

IDとPasswordが盗まれたことがアナタに

気づかれないようにします。

 

つまり、偽のログイン画面でIDとPasswordを

入力したら、本物の Facebook サイトへ飛ばしたり

似たような記事のサイトに飛ばすのです。

あたかもログインが成功したような動きを再現します。

 

その理由は

「IDとPasswordが乗っ取られた!」と思ったら

アナタはどうしますか?

Passwordを変更しますよね。

もし、乗っ取られたことに気づかなかったり

気づくのが遅かったりれば

 

それは犯人にとって

別の悪巧みをする最高の時間稼ぎになります。

 

IDとPasswordを盗んでどうするの?

 

たくさんの人が、

IDとPasswordを使いまわしていると思います。

もし、TwitterのIDとPasswordが同じなら・・・

もし、AmazonでのIDとPasswordが同じなら・・・

もし、ネットバンキングのIDとPasswor・・・

 

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被害は限りなく拡大します。

他にも、攻撃者が勝手に Facebook のPasswordを

変更したらどうでしょう。

アナタ本人がログインできなくなります。

攻撃者は、そのアカウントを別の人に

売ることも出来てしまいます。

 

このようにエサとなる入り口を用意しておいて

訪問者が現れるのを待つ手法をフィッシング

またはフィッシング詐欺といいます。

 

他にも銀行からの連絡を装って

「パスワードの有効期限が切れました。

サイトにアクセスし、再設定してください。」

というメールを送りつけるというパターンも

数多くあるようです。

 

怪しいサイトには情報を入力しない

 

これが被害に逢う可能性を下げる一番の方法です。

では、怪しいサイトの見分け方はどんなものか。

いくつか紹介します。

 

#1. 送り元のメールアドレスを確認する

 

これはメールの場合です。

送り元(差出人)のアドレスがを確認しましょう。

 

from : xxxxxxx@hatenabank.jp が正しいアドレスの場合

from : xxxxxxx@hatenabank.jp.com のように

一見すると、おかしなアドレスになっています。

 

#2. サイトのURLを確認する

 

アクセスしたときのURLを確認しましょう。

 

http://www.amazon.co.jp が正しいURLの場合

http://www.amazon.com.jp

http://www.amazen.co.jp のように

似せたURLを用意している場合があります。

 

#3. ウイルスソフトの警告を無視しない

 

最近のブラウザやウイルスソフトは賢くなって

とても信頼できるものになっています。

もし、ブラウザが警告を出してきたら、

そもそもアクセスしないということを心がけましょう。

 

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「いつもと違うな」とか「怪しいな」と感じたら

アクセスしたり、情報を入力したりすることは

極力避けましょう。

 

なぜならば、正しいサイトの作り手は

そういった使う側の人が不安に思うようなサイトに

ならないよう常にメンテナンスをしています。

 

一方で、攻撃者のような人たちが

いざ、フィッシングサイトを作ろうとしても

本家サイトの完全コピーは今の仕組み上、出来ません。

 

だからこそ、

可能な限り似せたサイトを作ったり

ちょっと違ったアクセス方法で私たちを混乱させたり

してきます。

 

「!?」と思ったらやめましょう。

人間の直感は当たります。みなさんの直感も然りです。

 

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そして、もしそのようなサイトに引っかかってしまったら

即座に、全てのサービスのパスワードを変更しましょう。

 

ひとつのIDとPasswordが分かったら

攻撃者はありとあらゆるサイトでログインを試みます。

 

インターネットを利用する際

これらの内容が、みなさんの意識の片隅にあることを

願っています。

 

 

おわり

 

 

[ImageFrom]
http://www.business2community.com/facebook/new-facebook-phishing-scam-protect-01150750
https://digitalguardian.com/blog/phishing-attack-prevention-how-identify-avoid-phishing-scams
https://www.redhawksecurity.com/Phishing-Awareness.htm?m=7%26s=57%26id=61
http://www.pcmag.com/article2/0,2817,2419925,00.asp
http://www.123rf.com/stock-photo/phishing.html
http://www.e-netbank.net/safety/netbanking-login-kakunin/
http://www.123rf.com/stock-photo/suspicion_thinking.html

 

 

天国が見える美味しさ!レモン牛乳アイスと○○の組み合わせ

たわごと

 

栃木県で長きに渡って愛されてきたレモン牛乳

私も小さい頃は好きで飲んでいました。

 

高校生くらいでしょうかね、部活の帰りに

無性に飲みたくなって、かなり遠回りして

セブンイレブンに寄り買って飲んだ記憶があります。

 

そして、昨年レモン牛乳がアイスになったという

なんとも至極の一品がサークルKサンクス

発売され始めたのです。

 

今年も見つけて食べたのですが、その際

なんと、至極の組み合わせを発見してしまいました。

 

レモン牛乳アイスと最高の組み合わせ

 

家で、何気なく飲んでいたとき

その超人的な神がかった組み合わせを発見

 

それが

 レモン牛乳アイス + ココナッツサブレ

 

ココナッツサブレにレモン牛乳アイスを乗せ食べると

なんとも言い表せない化学反応が起きました。

いや、本当に鳥肌が立つレベルの美味さです。

 

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最初、ココナッツサブレをつまみにお酒を飲んで

いたのですが、あまりにも部屋の中が暑かったので

冷凍庫からレモン牛乳アイスを取り出したのが

この世の幸せの始まりでした。

 

スプーン1杯分のレモン牛乳アイスを

たっぷりとココナッツサブレに乗せひとくちで。

 

みなさんも是非、ご賞味ください!!

 

レモン牛乳アイスの種類

 

ちなみにレモン牛乳アイスの種類は

1種類だけではありません。

 

#1 レモン牛乳アイス カップ

 

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スタンダードにレモン牛乳アイスを感じることが出来ます。

カップアイスなので、何かにつけて食べると

奇想天外な革命を起こす可能性があります。

 

#2. レモン牛乳ソフトアイス

 

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まだ食べたことがありません。

噂によると、栃木でしか食べることが出来ないのだとか。

だとしたら、帰省するしかない・・・

 

#3. レモン牛乳モナカ

 

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これは本当に美味しいです。

なんとかモナカジャンボよりも爽やか

すごく食べやすい一品です。

 

#4. レモン牛乳アイスバー

 

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決して、世間知らずなのではないです。

アイス大好きです。

そんな私が、この世で一番美味しいアイスだと

信じきっているのが、このレモン牛乳アイスバーです。

ラムネも入っているのでしょうか、

ものすごく爽やかで、2本食べられるアイスです。

 

これらの商品は、期間限定でかつ数量限定ですので

見つけたらスグ買うの法則を実践しなければ

買いそびれて公開しますよ~!

 

 

おわり

 

 

[ImageFrom]
http://www.i-89.jp/
http://youpouch.com/2014/05/07/193625/
http://www.excite.co.jp/News/net_clm/20160412/Rocketnews24_735231.html?_p=2
http://www.realli.jp/topics/pg225816.html

 

 

エンジニアが教える簡単で強いパスワードの作り方

たわごと

 

長澤まさみさん、北川景子さんをはじめとした

有名人のSNSなどに不正にログインしプライベート

画像を閲覧されるという事件がありました。

 

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犯人は、辞書攻撃といって

予想可能なパスワードをひたすら打ち込んで

ログインを成功しようとする手法を

とっていたようです。

 

辞書攻撃とは何かはコチラの記事をご覧ください。

blog.yukibata.com

 

実際に、何人もの芸能人の方のアカウントで

ログインが成功したと述べられていますが、

その背後で、何百人から何千人という一般の方の

アカウントにもログインが成功しています。

 

安全なパスワードとは

 

とある調査結果によると、

十分に安全なパスワードを設定している人

全体の10%にも満たないと言われています。

 

英字と数字を組み合わせるといった場合

その数字が誰かの誕生日であるという方も

多いのではないでしょうか。

 

パスワードの複雑さと忘れやすさは比例します。

つまり、簡単なパスワードは覚えやすいですが、

複雑であればあるほど覚えにくいのです。

 

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おそらく誰もが1度は、パスワードを忘れてしまい、

再設定など面倒な経験をしたことがあると思います。

そういった、苦い経験から

「覚えやすい」という観点からパスワードを

設定してしまいがちになってしまうのです。

 

一般的に言われているパスワードの作り方

 

ITジャーナリストなどが、パスワードについて

警告を出している記事を良く見かけます。

彼らの推奨するパスワードの条件は

 

・8文字以上で設定するべし

・意味のある文字列の設定は避けるべし

・全てのアカウントで別のパスワードを設定すべし

・記号などの特殊な文字を使うべし

 

のようになっています。

 

確かにこれらを全て網羅できれば、

強いパスワードになると思いますが、

「覚えられない!」「忘れちゃうかも!」

というみなさんの悩みは払拭できませんね。

 

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パスワードを強くする方法

 

おそらくですが、

単なる文字列であるパスワードであっても

長い間使っていると愛着が湧いている人も

いると思います。

 

そこで

全く新しいパスワードを作り直すのではなく、

いま使っているパスワードを強くするという観点

ご紹介したいと思います。

 

たとえば、rupinthe3rd (ルパン三世)という

パスワードがあるとします。

このパスワードを強くしてみましょう。

 

よくあるのが

・似た他の文字をあてる

・大文字を入れる

というやり方です。

 

似た他の文字をあてる場合 rup1nthe3rd

大文字を入れてみる場合 RupinThe3rd

となります。

 

確かに人間の目で見ると

複雑度はアップしたように見えますが、

実はこれ、コンピュータからすると

そんなに強くなっていません。

 

プログラムを使って突破する人に対しては

ほとんど無効といっても良いと思います。

 

重要なポイントは

意味のある文字列を避けるということです。

rupinthe3rdというパスワードは

rupin the 3rd という意味のある文字に

分割が出来てしまいます。これが危険なのです。

 

コンピュータが分割を試みたときに、

意味のある文字にならないことが重要なのです。

 

そこでご紹介する手法が、

全く関係のない箇所に関係の無い文字を差し込む

という方法です。

 

え、なぜそこにそんな文字を入れるの?

という箇所に、意外性のある文字を入れましょう。

 

rupinthe3rd の場合

ru9pinthe3rd のように9という1文字を入れるだけ。

 

これで、パスワードの強さはグッとあがります。

2箇所くらい入れることが出来れば、

人が覚えられるパスワードの中でほぼ最強レベル

といっても過言ではありません。

ru9pint&he3rd など。

 

覚えられる範囲でよいと思いますが、

最低1箇所は入れておくだけで

強いパスワードという部類に入ることが出来ます。

 

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共通のパスワードにするべきか

 

絶対とは言いませんが、

サービスごとに分けることを推奨します。

 

なぜなら、

ハッカーがセキュリティ対策の弱い

AというサービスからIDとパスワードを

盗み取ることに成功したとします。

 

もし、Amazonでも同じIDとパスワードを

使っていたら、ハッカーはそのIDとパスワードで

他の何人ものアカウントになりすまして

買い物が出来てしまうからです。

 

この対策として、私の場合

サービスの名前の最後の1文字を

パスワードに混ぜ込んでいます。

 

Twitter なら ru9pinthe3rdR

Facebook なら ru9pinthr3rdK

 

という感じです。

こういった少し手間で、格段にパスワードの

強さはアップします。

 

つまり、ポイントは

関係の無い箇所に不意に文字を入れる

サービスごとに自分のルールで文字を入れる

となります。

 

この両者をいっぺんに実施しても良いと思います。

 Twitter は ruRpinthe3rd

 Facebook は ruKpinthe3rd

こうすれば、3文字目はサービスの末尾文字

と覚えるだけで、

 脱・意味のあるパスワード

 脱・サービスごとに同じパスワード

を達成することが出来ます。

 

単純なパスワードを設定している方

全てのサービスで同じパスワードを設定している方

 

是非、参考にしてパスワードの再設定を

ご検討ください。

乗っ取られてから後悔をしませんように!

 

 

おわり

 

 

[ImageFrom]
http://null-byte.wonderhowto.com/forum/hacking-and-you-various-shades-hackers-0155164/
http://www.catholic365.com/article/2689/the-principle-of-double-effect-part-4-proportionality.html
https://understandingrelationships.com/she-forgot-about-our-date/21506
http://wersm.com/are-social-media-platforms-becoming-too-complicated/